改变方法告别低效勤奋提高学习效率视频资料一共：376.16MB

目录：【改变学习方法告别低效勤奋提高学习效率】
     第 18 课：适合上班族的学习时间安排——统筹学习法_.mp4 [15.33MB]
     第 13 课：构建情景 [15.90MB]
     第 19 课：制定合理学习计划 [11.17MB]
     第 9 课：短期内取得好成绩的应试学习方法——SQ3R 学习法_、.mp4 [14.31MB]
     第 3 课：质疑学习，培养问题思维，从疑问中获取知识_、.mp4 [16.71MB]
     第 14 课：提高理解力 [23.91MB]
     第 20 课：保持专注力 [11.63MB]
     第 7 课：如何选择适合自己的学习方法.mp4 [13.74MB]
     第 15 课：提高记忆力 [36.10MB]
     第 10 课：掌握复习方法，提高学习效果——阶段性学习法.mp4 [15.17MB]
     第 12 课：提高学习效果的方法——博赞有机学习法.mp4 [18.91MB]
     第 1 课：学习动力，如何培养和提升个人学习兴趣和动力.mp4 [26.10MB]
     第 16 课：做好学习笔记 [22.54MB]
     第 8 课：系统化的掌握一门知识——整体性学习法_.mp4 [17.09MB]
     第 11 课：不断变化角度 [14.25MB]
     第 2 课：辨别知识，明确知识标准，辨别有用知识，确定学习内容_.mp4 [17.76MB]
     第 17 课：构建个人知识管理系统 [17.71MB]
     第 4 课：联机学习，通过提问向厉害的人学习，建立自己的智囊团_.mp4 [19.80MB]
     第 6 课：复盘学习，做好工作复盘，从工作中获取知识_.mp4 [22.23MB]
     第 5 课：浏览学习，掌握快速阅读，短时间内获取更多知识_.mp4 [25.72MB]