目录:【欧美职业拳击技术整套训练教学 /2、波兰职业拳击技术动作教程】
12)- 勾拳 cz.3.webm [35.08MB]
7)- 左直拳 (ci?gdalszy)?_kopia.webm [27.13MB]
18)- 体能训练 -ci??kiworek?_kopia.webm [31.00MB]
13)- 勾拳 cz.4?_kopia.webm [34.09MB]
5)- 缠手带?_kopia.webm [42.97MB]
9)- 右直拳 -c.d.?_kopia.webm [20.64MB]
1)- 基本站立姿势_.webm [48.60MB]
11)- 勾拳 cz.2?_kopia.webm [35.26MB]
6)- 左直拳?_kopia.webm [23.60MB]
16)- 防守 cz.3.webm [36.38MB]
20)- 训练装备 - 绷带 banda?e?_kopia.webm [35.43MB]
3)- 如何移动_.webm [33.87MB]
15)- 防守 cz.2?_kopia.webm [56.02MB]
19)- 体能训练 -gruszka [31.98MB]
4)- 如何移动 c.d.?_kopia.webm [20.33MB]
10)- 勾拳 cz.1?_kopia.webm [30.17MB]
8)- 右直拳?_kopia.webm [29.12MB]
2)- 站立姿势中常见的错误.webm [27.45MB]
17)- 防守 cz.4_、.webm [30.53MB]
目录:【欧美职业拳击技术整套训练教学 /1、美英职业拳击技术动作教程】
BlockingandCounterPunching-SimpleBoxingTrainingTips.mp4 [20.84MB]
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ChangingtheBoxingStanceonthePads.mp4 [9.66MB]
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AnIntroductionto90SecondBoxingTips.MP4 [5.86MB]
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